4 maneras en que los medios sociales están arruinando el matrimonio milenario

Todos hemos escuchado las historias de horror. Una pareja que conocía, que parecía perfectamente feliz y completamente enamorada, de repente se retira. El divorcio es complicado, complicando las cosas para la pareja, sus amigos, y (en algunos casos especialmente tristes) sus hijos. ¿La razón? Uno de ellos encontró algo en la página de Facebook del otro, algo que publicó, envió un mensaje o incluso "le gustó", algo que rompió sus lazos matrimoniales para siempre.

Este fenómeno no es nuevo. Una encuesta de 2015 de 2.000 parejas en el Reino Unido encontró que el 17% de los encuestados discutían todos los días por los medios sociales, y el 14% incluso había considerado el divorcio por la actividad en línea de su pareja. De hecho, Facebook fue citado en un tercio de todas las solicitudes de divorcio hasta el 2011, y esos números sólo han subido en la casi década desde entonces!

¿Qué tienen los medios sociales que nos hacen querer tirar nuestro futuro con la gente que amamos? Aquí hay algunas razones por las que Facebook, Instagram y otros sitios podrían estar dañando su matrimonio.

1. Nos llena de FOMO

El FOMO, o el "miedo a perderse", no es un problema único y milenario. Todo el mundo lo ha experimentado antes: sales con amigos, pasas una buena noche, cuando de repente te asalta la preocupación de que en algún lugar ahí fuera, alguien más se está divirtiendo aún más, y tú te lo estás perdiendo.

Aunque este sentimiento ha sido estudiado durante décadas (el término FOMO fue en realidad acuñado a finales de los 90), el advenimiento de los medios sociales lo ha hecho aún más prevalente. Ahora, no basta con preocuparse vagamente por la diversión de otras personas; gracias a nuestras actualizaciones constantes, podemos ver que sucede en tiempo real.

Esto puede ser devastador para un matrimonio porque nos aleja del momento presente. Puede que estés en una cita con tu cónyuge, pasando una noche acogedora, o incluso disfrutando de una escapada de fin de semana, pero ese incesante y molesto FOMO te instará a coger tu teléfono y hojear Instagram. Este comportamiento puede parecer inofensivo, pero en realidad le envía a su pareja un mensaje perjudicial: que lo que está haciendo, y con quién está, no es suficiente.

2. Dibuja comparaciones innecesarias

¿Has visto alguna vez esas parejas cuyas interacciones en Facebook son... demasiado lindas? Están constantemente subiendo mensajes de #MCM y #WCW. Envían comentarios dulces y cariñosos en cada foto. Sus selecciones son incuestionables #couplegoals.

Hacen que tu relación parezca una mierda en comparación.

Los medios sociales son esencialmente un rollo de la vida de otras personas. Claro, todos lo entendemos racionalmente, pero cuando vemos un mensaje bendito tras otro, es fácil de olvidar. Como resultado, empezamos a comparar nuestras propias vidas (y nuestras propias relaciones) con las fotos que vemos en línea, y con demasiada frecuencia, nos encontramos con que somos deficientes.

Si te permites comparar tu matrimonio con los que ves en los medios sociales, es más probable que sientas que tu matrimonio es insuficiente. Esto puede llevar a sentimientos de insatisfacción, que podrían ser su perdición.

3. Hace que la infidelidad sea más fácil

Como mencioné antes, más de un tercio de las parejas citan "Facebook" en sus archivos de divorcio. Esto puede significar muchas cosas (a una pareja no le gustaba cuánto usaba el otro la aplicación, a uno no le gustaba el contenido que el otro publicaba, etc.) pero en la mayoría de los casos significa que alguien fue atrapado coqueteando - o peor - con otra persona en la plataforma.

Las redes sociales facilitan enormemente la búsqueda de cualquier persona, desde tu profesor favorito de la escuela secundaria hasta la persona con la que te enamoraste durante todo el instituto. Peor aún, la naturaleza exclusivamente online de estos sitios le da a la gente una sensación de distancia; "No hay nada malo en un mensaje de "hola", piensan. "No es como si nos conociéramos en persona".

Sin embargo, las investigaciones sugieren (y cualquiera que haya usado alguna vez una aplicación de citas puede confirmarlo) que los mensajes en línea pueden fácilmente conducir a fuertes apegos románticos e incluso sexuales. Si estás chateando con un viejo amor, un enamoramiento de la infancia o incluso con un extraño cuya foto te gustó, estás poniendo en peligro tu matrimonio sin querer.

Mira, no estoy diciendo que los medios sociales sean la única forma de ser infiel, después de todo, los tramposos van a engañar. Pero si tú o tu pareja pasan mucho tiempo en estas aplicaciones chateando con otras personas, están tomando un riesgo innecesario que puede tener consecuencias en la vida real.

4. Permite que personas ajenas a tu matrimonio

Incluso si su pareja nunca envía un mensaje a un alma, él o ella podría permitir que una fuerza externa influya en su matrimonio. ¿Cómo? ¡Simplemente escribiendo sobre ello! Los medios de comunicación social son, por su propia naturaleza, un foro público. Cualquier cosa que publique es visible para sus amigos y seguidores, y créame, cada uno de ellos tiene una opinión que les encantaría compartir.

Si usted o su pareja comparten detalles íntimos sobre su relación en línea, todos los que vean su contenido tendrán la oportunidad de opinar sobre él. Eso significa que sus bromas internas, sus discusiones, los disfraces de Halloween de su pareja... ¡todo está disponible para que un desconocido lo desmienta! Esto puede hacer que algunas personas se sientan increíblemente inseguras en su relación, lo que puede llevar a verdaderos conflictos y muchas discusiones en el futuro.

Cómo evitar la trampa matrimonial de los medios sociales

Hasta ahora, he sonado bastante pesimista acerca de los medios sociales y su papel en el matrimonio moderno milenario. Pero te prometo que hay esperanza: ¡no es difícil proteger tu relación de las trampas de los medios sociales!

Primero, habla con tu pareja sobre lo que es y no es apropiado en línea. Esto será diferente para cada pareja: a algunos no les importará publicar un mensaje #WCW de vez en cuando, mientras que otros no querrán publicar nada sobre su relación. Si trabajan juntos, podrán encontrar un equilibrio que los haga felices y cómodos.

En segundo lugar, ¡no se desplacen por Facebook cuando estén juntos! Sé que el FOMO es real, pero traten de resistirse a él. Si estás realmente atento y en el momento, no te importará lo que otras personas estén haciendo de todos modos, porque estarás con el amor de tu vida.