7 simples consejos para la mejor piel del día de la boda

Todo el mundo quiere tener una cara perfecta en el día de su boda, pero si no has sido bendecido con una piel impecable, entonces puede que tengas que hacer un poco de preparación para que tu piel luzca lo mejor posible en tu gran día.

Aquí tienes algunos consejos para conseguir tu mejor piel el día de la boda, para que puedas estar lista para los cientos de fotos durante la noche.

Empieza a cuidar tu piel pronto

Aunque sería genial si pudiéramos tener una piel de aspecto impecable de la noche a la mañana, el hecho es que va a tomar un enfoque muy regimentado y a largo plazo. Comienza tu nuevo régimen de piel al menos de seis a nueve meses antes del día de tu boda para garantizar los resultados en las fotografías de tu boda.

Beba mucha agua

La clave para una piel suave e hidratada es, bueno, la hidratación. Se recomienda tomar unas 64 onzas de agua al día (la forma más fácil de recordar es beber ocho onzas, ocho veces al día). Compra una botella de agua con marcas de una onza en el costado para que puedas llevar un registro de la cantidad que bebes cada día, y lleva la botella contigo a la oficina, al gimnasio y a cualquier otro lugar al que vayas para asegurarte de que estás debidamente hidratado.

Te sorprendería saber que beber agua es una de las principales claves para conseguir una piel bonita. Beber una gran cantidad de agua no sólo hará que su piel se vea maravillosa, sino que también la mantendrá llena por más tiempo, aliviará la fatiga, mejorará la digestión, ayudará con los dolores de cabeza y estimulará su sistema inmunológico.

Hidrata tu piel diariamente

Si nunca has sido un gran hidratante diario, ahora es el momento de empezar. Es especialmente importante hidratarse por la noche porque tu cuerpo pierde mucha agua durante el transcurso de la noche, y ayudará a "reparar" tu piel.

Cuando compres un hidratante, asegúrate de prestar atención a lo que tu piel necesita específicamente. Por ejemplo, si tiene la piel seca, busque una crema hidratante que reponga la humedad de la piel especialmente seca. Y aunque pienses que no necesitas hidratante si tu piel es naturalmente grasa, sigue siendo una buena idea ponértela para que no se reseque después de ducharte o bañarte.

Use protector solar todos los días

Todos hemos oído hablar de los peligros del cáncer de piel, y es probable que te enjabones con protector solar antes de un día en la piscina o en la playa, pero realmente deberías proteger tu piel de los rayos dañinos del sol todos los días antes de salir. El sol puede hacer estragos en la piel durante el verano cuando estás tomando el sol afuera, pero es realmente dañino para tu piel en todas las épocas del año. Es importante proteger tu piel todos los días, incluso cuando está nublado y llueve al aire libre.

Compre un producto combinado de protector solar e hidratante y hágalo parte de su rutina diaria de cuidado de la piel para protegerla del cáncer de piel y darle a su piel una apariencia joven y brillante.

Coma alimentos saludables

La frase, "eres lo que comes" definitivamente suena verdadera cuando se trata de tu piel. Puedes comprar todas las pociones, tampones, lociones y productos de lavado de cara que quieras, pero la verdadera forma de tener una piel sana y brillante es comer alimentos saludables como frutas, verduras, granos, nueces y beber té verde.

Por supuesto que está bien tener dulces y alimentos salados de vez en cuando, hacer de la alimentación buena y limpia un hábito en tu vida y es seguro decir que tu piel nunca se verá mejor (sin mencionar el resto de tu cuerpo).

Haga ejercicio con regularidad

Introducir el ejercicio regular en su rutina semanal no sólo beneficiará su físico, sino que también hará maravillas con su piel. Aumentar el flujo sanguíneo es muy bueno para las células de la piel y el aumento de la circulación sanguínea envía más oxígeno a las células (lo que, a su vez, hace que la piel se vea fantástica).

Sin embargo, debes tener en cuenta que el sudor del ejercicio riguroso también puede bloquear los poros y causar irritación de la piel, así que asegúrate de ducharte y cambiarte la ropa sudada inmediatamente después de hacer ejercicio.

No te estreses por las cosas pequeñas

La planificación de la boda puede ser un momento estresante. Desde las reuniones con los proveedores de alimentos, los organizadores de bodas y los panaderos hasta el manejo de todo el estrés financiero y de los miembros de la familia o de la fiesta de bodas, la planificación de la boda puede pasar factura a su cuerpo y a su cutis.

Cuando pases por las diferentes etapas de la planificación de la boda, asegúrate de hacer tiempo para el autocuidado y no te estreses demasiado. Lo mejor para tu piel (y tu cordura) es mantener la calma, no sudar las cosas pequeñas, y tratar de no exasperarse demasiado cuando el proveedor de comida te diga que no pueden hacer comida vegetariana para tu prima o cuando la organizadora de la boda esté fuera de servicio por haberse torcido el tobillo. Mantén la calma, y tu piel se verá increíble para el gran día.