Cómo pasar del duro primer año de matrimonio

Se ha dicho que el primer año de matrimonio es el más difícil. De hecho, un estudio de 2012 encontró que "las personas casadas por menos de un año tienen niveles de bienestar más bajos que las personas en cualquier otro año de matrimonio". ¡Caramba! Averiguar cómo navegar por las aguas turbias y las trampas de ese primer año es una cosa, sin embargo, pasar de esos difíciles 12 meses es otra. Saber cómo recuperarse de ello es más de la mitad de la batalla (e incluso podría ayudar a salvar su matrimonio). A continuación se presentan nuestros consejos sobre cómo pasar de un primer año de matrimonio difícil.

Haga un esfuerzo para aclarar los malentendidos o conflictos de inmediato

Sin duda, ha tenido su cuota de bromas, discusiones y discusiones durante ese primer año. Está bien; ¡sólo estabas limando las asperezas! Cuando se trata de un conflicto, cuanto más rápido expreses lo que te molesta, mejor. Los conflictos, cuando se hacen de manera efectiva, son una gran manera de aprender a comunicarse con el otro de una manera que se sienta bien para ambos. También te ayudan a aprender más sobre tu pareja, para que puedas entenderla mejor cuando se trata de un conflicto y su resolución. Aprender a resolver rápidamente sus argumentos de forma pacífica para que ambos se sientan vistos y escuchados les ayudará a suavizar el resto de su vida juntos.

Aprende a comprometerte con las reglas de la casa

El matrimonio significa unirse de varias maneras, incluyendo aprender a vivir juntos como compañeros en la vida diaria. Esto significa que las cuestiones financieras, como si se obtienen cuentas conjuntas o no, o aprender quién es el mayor gastador y ahorrador, empiezan a surgir. Vivir juntos como recién casados también significa que tendrán que empezar a repartirse las tareas y los quehaceres aburridos, como decidir quién lavará los platos o quién comprará los alimentos. Cuando estas cosas no se comunican o se comprometen, los conflictos se suceden (que es lo que probablemente ocurrió durante el primer año juntos). Elaborar una lista de tareas conjunta que detalle quién hace qué y cuándo, así como elaborar un presupuesto que funcione para ambos, os ayudará en los años venideros.

Mantener vivo el romance

El estrés del primer año de casados probablemente apagó el romance y la chispa que los unió. Mientras que el ajetreo diario de la vida, sin mencionar la dificultad de casarse por primera vez, podría haber evitado que salieran en las noches de cita, ahora ya lo sabe. Recordar por qué se enamoraron de su pareja y sentirse deseados el uno por el otro es esencial para un matrimonio fuerte. Programar noches de citas regulares y hacer tiempo para el sexo y la intimidad te ayudará a recuperarte de cualquier período de sequía.

Recuerden por qué se casaron en primer lugar

Lo más probable es que te casaras para que tú y tu cónyuge se sintieran como un equipo y hicieran la vida juntos. Aunque es fácil molestarse por cómo su cónyuge se olvida de lavar los platos o cómo gasta de más en su colección de cómics, es esencial recordar el "por qué" detrás de su matrimonio. Pueden hacer esto apreciando a su cónyuge y recordando hacerle cumplidos regularmente. Denle a su esposo o esposa el beneficio de la duda, y hagan tiempo para el otro. Al continuar valorando su conexión y haciendo el esfuerzo de mantenerla, definitivamente saldrán de cualquier problema en su primer año.

Su primer año de matrimonio puede que no haya sido el camino más fácil, pero ahora que lo sabe, puede hacerlo mejor. Aprendiendo a mitigar los conflictos, comprometiéndose con las tareas domésticas, manteniendo vivo el romance y recordando por qué se casaron en primer lugar, estarán mejor equipados para vivir una vida larga y feliz juntos.