¿Su relación está pasando por una fase? ¿O se están separando?

Pero ¿puedes discernir si tu relación romántica está simplemente pasando por una fase, o si es algo más serio que eso? ¿Cómo puedes saber cuando tú y tu pareja se están separando?

Un día estresante en el trabajo, problemas familiares y preocupaciones de salud son factores comunes en el día a día que nos pueden llevar a un bucle. Pero si usted sintió distancia entre usted y su pareja por un tiempo, puede estar ignorando una bandera roja en su relación.

Pero no se desespere. Todavía hay tiempo para volver a centrar tu atención en la relación y resolver el problema. Mientras ambos compañeros quieran que las cosas funcionen, hay una forma de hacer que suceda y que las cosas vuelvan al buen camino.

Pero necesitas saber si la relación está simplemente pasando por una fase, o si te has separado para siempre y la relación no tiene arreglo.

La comunicación es uno de los factores más importantes de cualquier relación exitosa. Como todo en la vida, la cantidad y el estilo de comunicación variará. Pero siempre deben encontrar el camino para volver a estar juntos.

Si parece que sus conversaciones habituales de corazón a corazón y las conversaciones más profundas han ido dando paso a conversaciones breves y poco profundas y a actualizaciones ocasionales de texto entre ustedes, les advierto que probablemente no estén pasando por una fase. Te estás distanciando.

El detalle crucial a tener en cuenta es si sabes por qué tu pareja está actuando de forma diferente. La pena, la pérdida, las fluctuaciones de la salud mental, los problemas financieros u otros factores de estrés pueden hacer que las parejas se distancien por períodos de tiempo variables. Si usted sabe por qué su pareja actúa distante, o qué es lo que le molesta, es algo que podría ser reparado.

Las rupturas como éstas a menudo se curan solas con el tiempo. Pero nunca asuma que lo harán. Busque maneras de apoyar a su pareja mientras pasa por un momento difícil. Ayudarás a calmar sus preocupaciones, y tu relación se fortalecerá por ello.

Cuando las parejas dejan de trabajar en beneficio de la relación, es una señal de que uno o ambos no se preocupan de la misma manera que antes.

Una forma común en que este cambio se manifiesta es a través de la culpa. Si tu pareja recurre a culparte por cada asunto que existe en tu relación, está mostrando que sus sentimientos han cambiado y que están avanzando.

¿Sientes que simplemente ya no te importa lo que hace tu pareja? ¿O ha dejado de preguntarle qué hace durante su tiempo de inactividad? ¿Su tiempo libre en casa lo pasa en habitaciones separadas haciendo cosas diferentes? ¿Rara vez salen a hacer cosas juntos? Todos estos son indicios de que se están distanciando.

Algún tiempo separados es normal y simplemente ocurre de forma natural. Pero cuando usted o su pareja dejan de preocuparse por lo que hace el otro, ciertamente se está desarrollando una verdadera distancia. Tienes que abordar el tema antes de que las cosas lleguen a un punto de no retorno.

Una forma concreta de discernir si su relación está pasando por algo más serio que una fase es evaluando cómo trabajan juntos.

Cuando usted y su pareja estén realmente unidos, cada uno buscará maneras de ayudar al otro como pueda. Típicamente no habrá conversaciones centradas en frases como "Yo me encargo de estos deberes" o "Tienes que levantarte y hacer tu parte".

Puede ocurrir ocasionalmente que uno de los miembros de la pareja se distraiga con asuntos externos, como sentirse abrumado en el trabajo. Pero cuando cada persona está genuinamente preocupada por el bienestar del otro, esto no será un hecho común. Y es una muy mala señal si uno o ambos miembros de la pareja empiezan a llevar la cuenta.

Esto es significativo. Tener un futuro con alguien significa que él o ella estará en tu vida. Pero el distanciamiento y el aumento de espacio son signos de un deseo de ir por caminos separados o en direcciones diferentes.

Pregúntese cómo se siente al respecto. ¿Todavía te ves teniendo un futuro junto a tu pareja? ¿Puedes imaginarte la vida aparte de ellos, mudándote a tu propia casa, pasando el rato con tus amigos, buscando el trabajo de tus sueños, viviendo la vida sin tu pareja en la foto? Esta es la señal más significativa de que se están distanciando.

Si todavía imaginas tu futuro con él en él, ¿qué pasa con él? ¿Está actuando como si todavía estuviera en él a largo plazo? ¿O ya no quiere hablarte de nada que tenga que ver con el futuro?

¿Cambia de tema cuando surge el matrimonio? ¿Se pone tenso ante cualquier insinuación o mención de niños, aunque no esté relacionado con la posibilidad de que ustedes dos tengan una familia juntos? O, posiblemente lo peor de todo, ¿ha insinuado la posibilidad de mudarse a otro trabajo, cambiar de carrera, o dedicarse a algún nuevo hobby o pasatiempo pero no lo ha discutido con usted?

Algunas relaciones terminan porque las parejas se separaron. Pero más a menudo, cuando las parejas en una relación romántica se distancian, la relación sólo pasa por una fase. Siguen enamorados, por lo que mientras ambos miembros de la pareja estén comprometidos con la relación y estén dispuestos a trabajar por ella, su chispa volverá a brillar.