Relaciones emocionalmente abusivas
Estar en una relación significa que debes divertirte, reírte y ser abierto. Si sientes que siempre tienes que tener cuidado con lo que haces y dices cuando estás con tu pareja o si tienes miedo cuando estás con ella, es probable que estés en una relación de tipo abusivo. ¿Sientes que tu autoestima casi se ha desvanecido? Esto puede suceder en las relaciones emocionalmente abusivas.
El abuso emocional puede ser difícil de ver porque a veces el abusador hace cosas para hacer que su pareja se sienta como si estuviera loca, o que esté perdiendo la cabeza. Utilizará diferentes formas de controlar el comportamiento de su pareja y la confundirá con lo que está pasando. Harán cosas para que su pareja se cuestione su realidad y les haga sentir que la están perdiendo.
Estar en este tipo de relación puede suceder rápidamente y puede ser confuso, o puede crecer con el tiempo. Algunas personas ni siquiera se dan cuenta de que esto les está pasando.
A continuación, se presentan algunas señales de que estás en una relación emocionalmente abusiva:
- Te critican a menudo.
- Te humillan.
- Te aíslan de tus amigos y de tu familia.
- No puedes acceder al dinero.
- Te hacen sentir atrapado.
- Tienes miedo.
Abuso
Una cosa sobre el abuso es que puede ser un ciclo. Cuando esto ocurre, generalmente hay cuatro fases que ocurren, incluyendo:
- Tensión: es cuando el abusador se molesta y se desquita con su pareja.
- Incidente-el abuso verbal y emocional sucede incluyendo culpar e intimidar.
- Reconciliación-el abusador se disculpará por cómo actuó.
- Calma-nada sucede, pero esta es la fase de luna de miel de la relación.
El ciclo de abuso romperá la pareja en una base emocional y esta es una situación terrible en la que estar.
Conclusión
Hay razones por las que los abusadores y las víctimas se reúnen. Esto puede ser algo que cause daño a la persona tanto mental como físicamente.
Por lo general, los problemas pueden provenir del pasado o de la relación familiar del abusador e incluso pueden derivarse de cosas que sucedieron en su infancia. Esto puede hacer que el maltrato haya sufrido años de miedo o abandono o incluso que se maltrate a sí mismo. Tal vez vieron a sus padres abusando el uno del otro y el ciclo continuó con ellos.
No importa cómo las personas lleguen a esta situación, pueden salir y aprender a tener buenas relaciones. Si estás en este tipo de relación, necesitas protegerte. Encuentra a alguien con quien puedas hablar y averiguar cómo puedes salir de la relación.
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