Cómo mantener una piel sana antes de una boda de invierno

Cuando ves las fotos de una boda, es fácil pensar que todo es perfecto, desde el peinado hasta los zapatos. Sin embargo, una inversión a largo plazo que es fácil pasar por alto es una piel sana. Cuidar tu piel no sólo te hará lucir estupenda el día de tu boda, sino que también te hará sentir más presente si no tienes que preocuparte por ella. Aunque el maquillaje es estupendo para ocultar las imperfecciones, luce aún mejor en una piel que ya está sana, hidratada y limpia.

Empieza tu régimen para la piel con agua y alimentos nutritivos

Una de las formas más fáciles de cuidar la piel es comer mucha fruta y verdura y beber mucha agua. Las frutas y verduras, además de ser muy saludables en muchos otros aspectos, aportan muchos de los nutrientes y vitaminas necesarios para una piel sana y funcional. El agua evita la deshidratación, que puede manifestarse en la piel. Estas dos cosas son sencillas, pero harán más por ti que muchos otros consejos de belleza. Otra ventaja es que comer alimentos saludables y beber mucha agua puede ayudar a mejorar tus patrones de sueño y calmar tus nervios, haciendo que la planificación y preparación de la boda sea mejor en otros aspectos.

Cúbrete la piel cuando haga viento o frío

Para proteger tu piel, también tienes que pensar en el tiempo y vestirte adecuadamente. Las quemaduras por el viento hacen que la piel se reseque, pique y duela. Llevar ropa cortavientos cuando hace viento es imprescindible, sobre todo en los meses fríos. Por otro lado, las quemaduras solares hacen que la piel se descame y pueden contribuir a la aparición de cáncer de piel, por lo que es buena idea llevar mucha protección solar. No te dejes engañar por el frío: puedes quemarte en invierno si te expones al sol de forma prolongada.

Elija los productos adecuados para el cuidado de la piel

Cuando se trata de productos para la piel, puede resultar confuso saber qué hará que tu piel esté sana y feliz. Es importante conocer su tipo de piel. Según WebMD, la mayoría de las personas tienen la piel grasa, seca, mixta o normal. Conocer tu tipo de piel te permitirá averiguar cuál es el principal problema de tu piel, ya sea la pérdida de hidratación o la producción excesiva de grasa. Asegúrate de elegir un producto que no agrave los problemas a los que tiende tu piel.

Todos los tipos de piel se benefician de la limpieza y la hidratación, pero el tipo de limpiador o hidratante que funciona para ti puede no ser eficaz para otras personas. Si estás empezando, hazte con algunos tamaños de prueba de distintas cremas hidratantes y limpiadoras.

Es posible que ya sepas lo que necesita tu piel y que hayas conseguido mantenerla sana en invierno. Puede que lo mejor sea abastecerse de sus productos favoritos y no cambiar nada justo antes de que se celebre la boda. Si tienes problemas crónicos de piel en invierno, ahora es el momento de pasar página y encontrar los productos que te vayan bien, mientras tienes tiempo de analizar su eficacia.

Elige comer y beber de forma saludable. Protege tu piel de los elementos con la ropa exterior adecuada. Utiliza productos nutritivos para mantener tu piel sana. Haciendo estas cosas te asegurarás de estar lista para el gran día. Todas esas sonrisas del día de la boda serán aún más bonitas cuando estés segura de tu bonita piel.