Las 7 claves para un feliz primer año de matrimonio

1. Dense espacio para reajustarse

Pasaste los últimos meses (o años) planeando tu gran día y finalmente sucedió! Era perfecto (o perfecto con imperfecciones perfectas) y no puedes borrar la sonrisa de tu cara pensando en ello. Te mareas cuando presentas a tu cónyuge como "mi marido" o "mi mujer", aunque te esfuerces un poco por recordar tu nuevo estado.

Pero después de la emoción de una boda, muchas parejas experimentan la sensación de vacío o vacío. El polvo demasiado feliz se ha asentado y usted regresa a su vida diaria, por lo que es normal sentir que algo está un poco fuera de lugar. Toda esa energía entusiasmada que se pone en la planificación de la boda no tiene adónde ir ahora! Las bodas son como un subidón y no experimentarás esa sensación para siempre. Si usted siente una distancia pero nada está realmente mal, sólo recuerde darle a usted y a su cónyuge espacio para reajustarse. Antes de que te des cuenta, encontrarás tu nueva normalidad como pareja casada.

2. Diviértanse juntos

Vale, hemos hablado de cómo puede ocurrir un vacío cuando volvemos a la rutina de la vida normal, pero eso no significa que ustedes dos deban dejar de divertirse. ¿Qué los conectó a ustedes en primer lugar? Vuelve a tus raíces: puede ser divertido recordar y recordar tus primeros días. O tal vez podrían intentar algo nuevo juntos. Trate de ir a un campo de tiro con arco o de caminar a un lugar donde nunca ha estado antes.

Uno de los secretos del matrimonio es hacer tiempo para conectarse, no sólo con las cosas duras como nuestros problemas en la vida, sino también con las cosas alegres.

3. Comunicación abierta

A veces las parejas están en longitudes de onda diferentes. Los estados de ánimo, los sentimientos y las reacciones a las personas y los eventos pueden diferir, lo que hace que usted se sienta desconectado e incomprendido. Si su cónyuge parece distante y usted no está seguro de por qué, pregúntele. Nada bueno sale nunca de ser pasivamente agresivo o de devolver la misma actitud percibida a su camino. Hacer esto simplemente perpetuará el problema inicial en algo tangencial: "Bueno, hazlo tú primero", "¡Bueno, tú lo hiciste primero!" Llegar a la raíz de lo que realmente está sucediendo antes de reaccionar.

4. Encuentre su propia felicidad

Tómese su tiempo para cuidarse a sí mismo. Si te sientes feliz y realizado en tu propia vida, es mucho más fácil volver a llevar amor y atención a tu pareja. Entonces, ¿qué estás haciendo para ser feliz? Encuentra tiempo para relajarte con tu libro favorito o siéntete bien haciendo cambios que siempre has querido, como aprender un pasatiempo o hacer más ejercicio.

5. Perdonar

Así que tuvieron su primera pelea como pareja casada. Ouch! Y tristemente, hay muchos más por venir. Sin embargo, a menos que sea ilegal, moralmente reprobable o que signifique algo, usted debe perdonar a su cónyuge por sus errores y ellos deben perdonarle a usted. Todos tenemos días libres. Nadie es perfecto, y no siempre podemos estar en sintonía con otro. Diga que lo siente y explique por qué lo siente para que su cónyuge sepa que lo dice en serio. También deben devolver el favor cuando se invierten los papeles.

6. Elija sus batallas

He aquí una regla muy simple: si alguno de ustedes está cansado o hambriento, asegúrese de que esas necesidades sean atendidas primero. Los problemas pueden parecer mucho menos significativos una vez que se satisfacen sus necesidades básicas, y tal vez su problema en primer lugar se debió a una de estas cosas!

Después, si algo sigue molestándole, ponga el problema en perspectiva. Es más fácil decirlo que hacerlo para separarnos de nuestras emociones, pero es posible. Muy raramente alguien tiene la culpa al 100% y el otro es un santo. Haga un esfuerzo por ponerse en el lugar de su pareja para ver si algo podría haber sido manejado de manera diferente. Si es así, hable de ello y haga un plan de cómo manejar el mismo problema la próxima vez.

En caso de duda, tome el camino correcto. Escucha. Nada bueno viene de ser un luchador correcto. Busque comprender y será mucho más fácil hablar racionalmente sobre cómo resolver cualquier problema que surja.

7. Priorizar

Para construir un primer año de matrimonio fuerte que siente un precedente para los años venideros, asegúrese de hacerle saber a su cónyuge que son una prioridad. Esto se puede hacer participando en los intereses del otro, teniendo citas o algo tan simple como sentarse y hablar.

Además, ¿hay algo que usted sepa que les alegraría el día? Aprendan el lenguaje del amor del otro, y de vez en cuando, sorpréndanlos con algo que saben que apreciarán. Podría ser un acto de servicio como limpiar por un día o escribirles una carta para recordarles lo mucho que te preocupas por ellos. El tiempo de calidad no sólo sucede naturalmente, así que asegúrese de hacer un esfuerzo activo.