8 razones por las que incluso las parejas felices deben ir a la consejería matrimonial

8 razones por las que incluso las parejas felices deben ir a la consejería matrimonial
Cuando te enteras de que una pareja va a ir a terapia matrimonial, tu primera reacción suele ser preguntarte qué pasó con su relación o si se van a divorciar. Aunque tradicionalmente se considera que la consejería matrimonial es el último recurso para las parejas que están pasando por una mala racha en su matrimonio, no tiene que haber problemas para recibir los beneficios de la terapia de pareja. De hecho, hay muchas razones por las que incluso las parejas felices deberían ver a un consejero matrimonial de vez en cuando. ¿Tiene curiosidad acerca de lo que la consejería matrimonial puede hacer por su relación? Esto es lo que usted puede esperar que la terapia de pareja hará por usted y su cónyuge.

1. Puede ayudar con problemas fuera de su matrimonio


Ya sea que un miembro de la familia esté enfermo o que su cónyuge haya perdido su trabajo, la asesoría matrimonial puede ayudarlos a capear las tormentas juntos como pareja. Su terapeuta puede darle estrategias para sobrellevar la situación, consejos sobre cómo escucharse mutuamente de manera efectiva y proporcionarle apoyo a medida que atraviesa los desafíos que la vida le presenta.

2. Puede ayudarte a pasar por un cambio de vida


Cuando estás a punto de pasar por un momento importante de la vida, como un nuevo bebé, un gran movimiento o un cambio de carrera, tener una perspectiva externa añadida puede ayudarte a sobrellevar los nervios más fáciles y tranquilos, y a enseñarte cómo comunicarte mejor con los demás a través de estos momentos emocionantes (y a menudo que te provocan ansiedad).

3. Usted puede aprender a procesar sus sentimientos


Si usted o su pareja nunca han sido uno por llevar el corazón en la manga, la consejería matrimonial es un lugar seguro para aprender a ser más abierto y comunicativo sobre sus emociones. Tener un terapeuta que te guíe a través de ejercicios sobre cómo hacer esto precisamente fortalecerá tu relación y puede incluso llevarte a aprender algo sobre tu pareja que de otra manera nunca hubieras conocido.

4. Usted puede aprender a luchar con justicia


Incluso las parejas más felices se pelean de vez en cuando por algo, ya sea que se trate de vaciar el lavaplatos o de hacer planes para el futuro. La asesoría matrimonial puede ayudarte a aprender a luchar con justicia, como no recurrir a insultos, payasadas infantiles o a cerrar completamente el negocio cuando estás en medio de una discusión. Con un poco de buena práctica y consejos estratégicos de su terapeuta, sus peleas no sólo le darán una mejor comprensión de dónde viene su pareja, sino que también le ayudarán a resolver los problemas difíciles que surgen en cualquier matrimonio.

5. Puede mejorar su vida sexual


Puede que no tengas problemas en el dormitorio, pero ir a un consejero matrimonial puede ayudarte a aumentar el calor en tu relación. Cada pareja atraviesa una fase seca o una pausa en el aspecto sexual de su matrimonio en algún momento, por lo que acudir rutinariamente a un terapeuta puede ayudarle a superar esos momentos y elaborar una estrategia para superarlos.

6. Usted puede obtener consejos sobre cómo ser una familia combinada


Cuando usted o su cónyuge traen a sus hijos de una relación anterior a un nuevo matrimonio, hay mucho que procesar para asegurar que todos estén felices y sanos en su nueva vida juntos. Las familias mezcladas tienen sus propios desafíos y un terapeuta puede ayudarle a resolver estos problemas. Ya sea que te estés convirtiendo en madrastra o que estés tratando de que todos los niños se lleven bien, la consejería matrimonial puede hacer maravillas para mantener la paz en tu nuevo hogar.

7. Puede ayudarle a evitar el phubbing


El phubbing, que es el acto de ignorar a tu pareja cuando le prestas atención a tu teléfono, es un fenómeno común en las relaciones modernas. Todos estamos, para bien o para mal, pegados a nuestros teléfonos, revisando correos electrónicos, navegando sin pensar por Instagram y tomando fotos de nuestros perros. Pero esto puede afectar nuestras relaciones si dejamos que el uso del teléfono se nos vaya de las manos.

Phubbing puede hacer que las parejas se sientan menos conectadas y puede ser una gran distracción cuando usted está en casa cenando, en un restaurante o antes de acostarse. Un consejero matrimonial puede ayudarte a trabajar en maneras significativas de conectarte y darte consejos sobre cómo recordarle (suavemente) a tu pareja que guarde el teléfono cuando estén juntos.

8. Puede ayudarle a entender los límites de la salud


Antes de que te casaras, es posible que tu pareja haya dejado que su mamá pasara por su apartamento todos los domingos para cenar, pero puede que eso no te convenga ahora que estás casada. También puede haber sido costumbre que su hermana deje a sus hijos la mayoría de los fines de semana mientras trabajaba, pero su pareja puede estar molesta porque esto les está quitando tiempo que podrían pasar juntos. Un consejero matrimonial puede ayudarte a comunicarte más efectivamente sobre los límites con tus amigos y familiares, y cómo puedes poner un frente unificado para tener tiempo de calidad juntos y con otros que amas.
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