Consejos para una vida sexual saludable

Sexo. Se ha dicho que esta pequeña palabra hace que todo sea más complicado. Si alguna vez has tenido sexo, sabes que es verdad. Hay un poco más en hacer la obra que sólo aplastar dos cuerpos juntos. Hay bastantes emociones que burbujean bajo la superficie de un acto puramente físico. Entonces, ¿cómo mantenerlos a usted y a su pareja en el camino sexual correcto cuando incluso las parejas más sanas a veces tienen problemas con su vida sexual? Bueno, uno de los primeros pasos para tener la mejor vida sexual es ser abierto y honesto, así que leer esto ahora mismo es un buen primer paso! Lea a continuación los mejores consejos para una vida sexual saludable y mantenga ambas capas, la emocional y la física, en el buen camino.

Comunicación abierta

¿Cómo sabrás con lo que tu pareja se siente realmente cómoda si no hablas abiertamente? Puede ser muy difícil con algunas parejas. Cuando se trata de sexo, todo el mundo está un poco incómodo. Si no eres del tipo mojigato, tu compañero podría serlo. Entonces, ¿qué pasa si tu pareja se queja cada vez que quieres hablar de sexo? Esta es la verdadera verdad: tienen que abrirse al menos un poco. El sexo puede ser una de las partes más importantes de tu relación, así que ¿no deberías estar hablando de eso también? Ahora hay un límite aquí. Si haces de tu vida sexual una tarea, ya no parecerá divertida. Eso es lo último que quieres. Sólo necesitan lo suficiente de un canal abierto para que cualquiera de los dos se sienta cómodo al plantear cualquiera de sus límites, gustos o necesidades.

Límites

Hablando de comunicar límites, tienes que tenerlos. Los límites son importantes en una relación y son igual o más importantes en el dormitorio. Tenga en cuenta las diferencias entre usted y su pareja. No todos los deseos son iguales. Esto también es cierto en el dormitorio. Su pareja puede estar metida en algo con lo que usted no se siente cómoda. Tienes que hacerles saber que es un no difícil de tu parte. Si crees que puedes sufrir por ello para complacerlos, les estás haciendo un flaco favor a ti y a tu pareja. Con el tiempo, ya no vas a disfrutar más del sexo. Nadie quiere sentir que lo que hace en el dormitorio molesta a su pareja. Es mucho mejor arriesgarse a decepcionar a su pareja y a tener límites firmes. De esta manera se asegura de que ambas partes disfruten del acto de forma equitativa y justa.

Abrazando algo nuevo

Tener límites no significa que tengas que ser aburrido. Por el contrario, una vez que tienes límites, puedes estar aún más abierto a probar cosas nuevas. Usted sabe exactamente dónde están sus líneas, cuáles son semicruzables y cuáles no. Con esto en mente, no tenga miedo de probar algo. La novedad no sólo mantendrá las cosas emocionantes en el dormitorio, sino que le ayudará a usted y a su pareja a establecer un vínculo sexual. Mientras explores de una manera saludable, con mucha comunicación y teniendo en cuenta los límites, lo nuevo no debería traer nada más que alegría a la mezcla.

Fantasmas sexuales

La mayoría de nosotros hemos tenido múltiples parejas sexuales en algún sentido. Una de las maneras más definitivas de asegurarse de que su vida sexual sea saludable es estar sano en el cuerpo. Debes saber si tienes alguna ETS o cualquier otro problema. Usted no puede saber si usted o el cuerpo de su pareja están sanos si no se hace la prueba. Hoy en día, especialmente con la mayoría de las personas que tienen múltiples parejas sexuales, es muy importante hacerse la prueba con regularidad. Hagan esto como pareja. Saber exactamente dónde se encuentran físicamente le dará una paz mental que no tiene precio.

Hacer planes

Lo creas o no, una de las mayores áreas de preocupación y lucha dentro de la vida sexual es el control de la natalidad. ¿Cómo están usted y su pareja tomando precauciones? Si estás tratando de tener un bebé, ¡entonces genial! No tienes que preocuparte por este tema, pero para mucha gente es un gran estrés para la mente. Cualquier cosa que esté pesando en tu mente va a abrir una brecha entre tú y el gran sexo que quieres tener. Para aliviar cualquier preocupación, asegúrese de que usted y su pareja estén de acuerdo en una estrategia y de que siempre la sigan. Si usted no cree en el control de la natalidad, asegúrese de que usted y su pareja estén en la misma página sobre esto también. No permita que la anticoncepción sea el engranaje en los engranajes que altera el equilibrio de su vida sexual saludable.

La confianza es un deber

Encuentren nuevas formas de confiar el uno en el otro. Si quieres una vida sexual saludable, necesitas asegurarte de que tu relación también sea saludable. Para tener un buen sexo, tienes que poner mucha confianza en tu pareja. Estás confiando en que te amen y no te juzguen, que respeten tus límites, etc. Si hay una parte de ti que no confía en tu pareja o viceversa, tu vida sexual se resentirá. Para manteneros en el marco de la mente correcta, encontrad nuevas formas de confiar los unos en los otros. Manténgase firme en lo que dice. Háganse pequeñas promesas el uno al otro y luego manténganlas pase lo que pase. No tiene que ser nada grande. Diga por ejemplo: "Voy a llevar la cena a casa", y luego hágalo. Muéstrele a su pareja que usted hace lo que dice. Tenga en cuenta la confianza y una gran vida sexual no está lejos.

Hay un patrón en estos consejos. Prácticamente cualquier cosa que usted haga para mantener su relación saludable también se requiere para el sexo. Mucha gente piensa que el sexo y el resto de su relación son entidades separadas, pero no es verdad. Los dos se entrelazan y se afectan seriamente el uno al otro. Si la relación no es buena, el sexo no lo será. Lo queramos o no, el sexo es algo emocional. Hacemos de nuestras vidas lo que queremos que sean. Hazte cargo de tu bienestar emocional y sexual y todo debería estar bien.