7 consejos simples para su mejor piel del día de la boda

7 consejos simples para su mejor piel del día de la boda
Todo el mundo quiere tener un rostro perfecto en su día de boda, pero si usted no fue bendecido con una piel impecable, entonces es posible que tenga que hacer un poco de preparación para que su piel se vea lo mejor posible en su gran día.

Aquí tienes algunos consejos para conseguir la mejor piel para el día de tu boda, para que puedas estar preparado para los cientos de operaciones fotográficas durante toda la noche.
Comience el cuidado de la piel temprano
Aunque sería genial si pudiéramos tener una piel impecable de la noche a la mañana, el hecho es que va a tomar un enfoque muy reglamentado y a largo plazo. Comience su nuevo régimen de piel por lo menos seis a nueve meses antes del día de su boda para obtener resultados garantizados en las fotografías de su boda.
Beba mucha agua
La clave para una piel suave e hidratada es, bueno, la hidratación. Se recomienda que consuma unas 64 onzas de agua al día (la manera más fácil de recordar es beber ocho onzas, ocho veces al día). Compre una botella de agua con marcas de onzas al costado para que pueda llevar un registro de cuánto está bebiendo cada día, y llévela a la oficina, al gimnasio y a cualquier otro lugar al que vaya para asegurarse de que está bien hidratado.

Te sorprendería saber que el agua potable es una de las principales claves para lograr una piel de aspecto hermoso. Beber una gran cantidad de agua no sólo hará que su piel luzca bien, sino que también lo mantendrá más lleno por más tiempo, aliviará la fatiga, mejorará la digestión, ayudará con los dolores de cabeza y reforzará su sistema inmunológico.
Hidrata tu piel a diario
Si nunca has sido un gran hidratante diario, ahora es el momento de empezar. Es especialmente importante hidratar por la noche porque su cuerpo pierde mucha agua durante el curso de la noche, y esto ayudará a "reparar" su piel.

Cuando compre un humectante, asegúrese de prestar atención a lo que su piel necesita específicamente. Por ejemplo, si usted tiene piel seca, busque un humectante que reponga la humedad a la piel especialmente seca. Y aunque pienses que no necesitas hidratante si tu piel es naturalmente grasa, sigue siendo una buena idea ponerlo en tu piel para que no se seque después de ducharte o bañarte.
Use protector solar todos los días
Todos hemos oído hablar de los peligros del cáncer de piel, y es probable que te enjabones con protector solar antes de un día en la piscina o en la playa, pero realmente deberías estar protegiendo tu piel de los rayos dañinos del sol todos los días antes de salir a la calle. El sol puede causar estragos en la piel durante el verano cuando usted está disfrutando en el exterior, pero es realmente dañino para su piel en todas las épocas del año. Es importante proteger su piel todos los días, incluso cuando está nublada y lluviosa al aire libre.

Compre una combinación de protector solar y crema hidratante y hágalo parte de su rutina diaria de cuidado de la piel para protegerla del cáncer de piel y darle a su piel una apariencia juvenil y radiante.
Coma alimentos saludables
La frase, "eres lo que comes" definitivamente suena verdadera cuando se trata de tu piel. Usted puede comprar todas las pociones, tampones, lociones y productos para el lavado de la cara que desee, pero la verdadera manera de tener una piel saludable y brillante es comer alimentos saludables como frutas, verduras, granos, nueces y beber té verde.

Por supuesto que está bien tener dulces y alimentos salados de vez en cuando, hacer un buen hábito de comer limpio en su vida y es seguro decir que su piel nunca se verá mejor (sin mencionar el resto de su cuerpo).
Haga ejercicio regularmente
Introducir el ejercicio regular en su rutina semanal no sólo beneficiará su físico, sino que también hará maravillas para su piel. El aumento del flujo sanguíneo es excelente para las células de la piel y el aumento de la circulación sanguínea envía más oxígeno a las células (lo que a su vez, hace que la piel se vea fantástica).

Sin embargo, debe tener en cuenta que el sudor del ejercicio riguroso también puede bloquear los poros y causar irritación de la piel, así que asegúrese de ducharse y cambiarse de ropa sudorosa inmediatamente después de hacer ejercicio.
No haga hincapié en las cosas pequeñas
La planificación de la boda puede ser un momento estresante. Desde reuniones con proveedores de comida, planificadores de bodas y panaderos hasta lidiar con todo el estrés financiero y los miembros de la familia rebeldes o los miembros de la fiesta de bodas, la planificación de bodas puede tener un efecto negativo en su cuerpo y su cutis.

Cuando estés pasando por las diferentes etapas de la planificación de la boda, asegúrate de hacer tiempo para el autocuidado y no te estreses demasiado. Lo mejor para tu piel (y tu cordura) es mantener la calma, no te preocupes por las cosas pequeñas, y trata de no exasperarte demasiado cuando la empresa de catering te diga que no puede hacer comida vegana para tu prima o que tu planificadora de bodas está fuera de servicio porque se torció el tobillo. Mantenga la calma, y su piel debe verse increíble para el gran día.
¿Fue útil este artículo?  👍 0   👎 0   👁 1  Clasificación:   Publicado por: 👩 Paula Rodriguez 


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