5 maneras de darle sabor a su vida sexual después de atar el nudo

Todos queremos una buena vida sexual. Espera, haz que sea una vida sexual increíble. Pero con los horarios ocupados, el trabajo, las familias, las mascotas y todo lo demás en lo que estás trabajando, puede ser difícil mejorar la forma en que interactuamos con nuestros socios. Tener buen sexo, que incluye aprender sobre nuestros propios cuerpos para poder comunicar a otros lo que queremos, es realmente importante para nuestra calidad de vida. La mujer promedio tendrá relaciones sexuales con su pareja unas 3.000 veces durante los años que es fértil. Eso es mucho sexo y muchas oportunidades para mejorar la experiencia entre usted y su pareja.

Esto no tiene que ser intimidante ni mucho trabajo. Tampoco tiene que ser algo por lo que te sientas culpable. Hoy es un día perfecto para comenzar los rituales que te harán sentir bien en los años venideros. Emocionante, ¿verdad? Siempre debes tomarte un tiempo para concentrarte en tu placer sexual y en lo que significa para ti. Aquí hay ocho hábitos o rituales que usted puede comenzar a mejorar su vida sexual y la de su pareja.

1. Separe el tiempo intencional para la intimidad

Todos hemos oído hablar de la programación de tiempo para el sexo en nuestros calendarios. Es importante crear un espacio para tener sexo de una manera consciente. Este es uno de los rituales más elogiados que la gente tiene cuando se trata de tener relaciones sexuales, pero todavía se pueden mantener las cosas espontáneas. Planee para un día determinado, pero sorprenda a la otra persona con una hora o lugar. También puede ser intencional al establecer el estado de ánimo y asegurarse de que su entorno esté libre de distracciones como niños, teléfonos, etc.

2. Considere otras metas que no sean el orgasmo

Esto puede ayudar a ambas partes a dejar ir las expectativas, relajarse, ser más creativas y estar más presentes en el momento. Explore el ritmo que usted y su pareja tienen durante la relación sexual y vea dónde alcanza su punto máximo de conexión emocional. ¿Qué más quieres de tu vida sexual? Sentido de creatividad y diversión? ¿Una oportunidad para mostrar la profundidad de tu pasión por la otra persona? Establecer metas que no tienen un punto final claro también puede extender su experiencia juntos y aliviar la presión.

3. Hágalo una experiencia de aprendizaje

Un buen ritual en general cuando se trata de nuestra vida sexual? Considere el sexo desde la mentalidad de querer aprender algo nuevo cada vez. Lea un libro o vea una película o documental sobre sexo e intimidad. Esto puede poner en marcha tu creatividad o iniciar una conversación con tu pareja que de otra manera no tendrías.

4. Cree una lista de actividades sexuales por hacer

Esta es una gran herramienta y punto de referencia, para que puedas empezar a pensar en cómo te puedes desafiar sexualmente. ¿Tienes curiosidad por probar el sexo con disfraces? Tal vez haya una manera discreta de empezar a incorporar el disfraz en su relación. ¿Te preguntas qué se siente al experimentar con un vibrador en pareja? ¿Considerando S&M? Recomendamos que los escriba en lugar de sólo pensar en ellos, para que pueda tomarse un tiempo para explorar qué es lo que realmente quiere.

Tenga en cuenta que los deseos de usted y de su pareja pueden cambiar completamente con el paso de los años. Acostúmbrense a registrarse regularmente para mantener la conversación abierta. Siempre puedes empezar hablando de ti mismo y luego hablar con tu amante.

5. Pruebe el Diario de Sexo

Usted no tiene que mantener esta práctica por mucho tiempo para cosechar los beneficios, pero puede darle mucha información sobre su vida sexual. Después del sexo, tome algunas notas sobre la experiencia, incluyendo el tiempo, lo que hizo, cómo se sintió, lo que disfrutó y lo que podría hacer de manera diferente. Esto realmente ayuda a las personas a ver los patrones en sus relaciones sexuales y a empezar a ser participantes más activos en sus vidas sexuales. Pídele a tu pareja que también mantenga una práctica de diario de sexo y que compare notas para aprovechar al máximo la práctica. Siempre puedes empezar de a poco tomando unas cuantas notas en tu teléfono y seguir adelante. Muchas personas encuentran una gran satisfacción al tomarse un tiempo y un espacio mental para pensar en su vida sexual.