Los 5 problemas sexuales más comunes de los recién casados

1. Los horarios de la vida real se interponen en el camino

Particularmente después de una luna de miel, cuando usted puede haber tenido todo el tiempo del mundo para centrarse en su relación sexual con su pareja, volver a la rutina de la vida cotidiana puede tener un efecto importante en su vida sexual conyugal. El máximo después de la boda se ha calmado y sus horarios están empezando a llenarse, lo que a veces puede poner al sexo en el fondo de la lista de prioridades. Muchas parejas encuentran que sus horarios no coinciden tan bien como esperaban e incluso es logísticamente difícil encontrar tiempo para la intimidad. Si este es el caso, está totalmente bien poner literalmente sexo en tu calendario. Planificar con anticipación puede parecer aburrido o no lo suficientemente espontáneo, pero para muchas parejas en realidad añade una capa de anticipación y diversión a sus horarios, que de otro modo estarían llenos.

2. Sus expectativas no son realidad

Es relativamente fácil permitir que expectativas poco realistas se apoderen de las realidades de su vida sexual. Si usted o su esposo o esposa tenían expectativas de sexo alucinante siete noches a la semana, pero lo que realmente está sucediendo son muchas horas antes de acostarse y la aventura ocasional entre las sábanas, su frustración con esa dicotomía podría comenzar a manifestarse dentro de su relación de manera negativa. Es muy importante no permitir que las expectativas poco realistas arruinen su matrimonio o su vida sexual.

3. No estás en la misma página

Hay muchos factores diferentes para tener una gran vida sexual y puede ser extremadamente difícil si usted y su cónyuge no están en la misma página sobre las cosas. Tal vez te guste el sexo matutino pero tu pareja prefiere conectarse por la noche, o tal vez te gustaría tener sexo diariamente pero tu pareja preferiría sólo unas pocas veces a la semana. Y aún más que las preferencias, también hay que tener en cuenta el aspecto fisiológico de la libido: tal vez sólo tengas impulsos sexuales muy diferentes. Ninguna de estas cosas son insuperables de ninguna manera, pero requieren un control constante con su cónyuge para asegurarse de que usted está tomando decisiones y proponiendo soluciones que satisfagan a ambos.

4. Tiene dificultades físicas o emocionales

Particularmente si usted y su pareja nunca han tenido relaciones sexuales antes de la boda, usted puede darse cuenta de que uno o ambos tienen dificultades físicas alrededor del coito (aunque esto también puede ser absolutamente un factor en las parejas que anteriormente eran sexualmente activas). Tanto las mujeres como los hombres pueden experimentar problemas físicos que pueden hacer que el sexo sea difícil o incluso doloroso y aparentemente imposible de superar. Esto no es nada de lo que avergonzarse o avergonzarse, y es muy común. Si usted o su pareja experimentan dificultades físicas para tener relaciones sexuales, acuda a su médico para que le ayude.

Las dificultades emocionales como traumas pasados, abuso o condiciones de ansiedad también pueden afectar severamente la vida sexual de muchas parejas. Si usted o su cónyuge están luchando con condiciones emocionales que están afectando su capacidad de tener una intimidad sexual saludable, hable con un consejero o médico para obtener apoyo. Este es un problema extremadamente común para muchas personas y se puede superar con una comunicación honesta y abierta con su pareja y su proveedor de atención médica, así que no dude en ponerse en contacto y obtener esa ayuda.

5. Falta de comunicación

Este problema es el que vincula a todos los demás: la falta de comunicación. Ser completamente sincero y honesto con su cónyuge va a tener el mayor impacto en su vida sexual. Todas las demás cuestiones se ven afectadas por esta. Si tienes problemas con tu apretada agenda y encuentras tiempo para tener relaciones sexuales, pero no hables con tu pareja al respecto, no se puede encontrar una solución. Si usted necesita algo físicamente diferente de su pareja (como más juegos preliminares o un tipo específico de actividad sexual) pero nunca lo discute abiertamente, no es probable que cambie su comportamiento. Si usted está luchando con un problema físico o emocional y le gustaría buscar más ayuda con él, hágaselo saber a su cónyuge para que pueda ser parte de la facilitación. Y si desea ajustar la frecuencia, el tiempo o las actividades en las que participa, la mejor manera de hacerlo es comunicar ese deseo a su pareja. Su cónyuge no es un lector de mentes y no es justo esperar que lo sea! La falta de comunicación es el problema sexual más común que todas las parejas, no sólo los recién casados, experimentan en sus matrimonios, pero también es uno de los más simples de solucionar. Hable con su pareja sobre sus necesidades y deseos y observen cómo trabajan juntos para comenzar a cambiar su vida sexual para mejor.